エクササイズについて言えば、チェン・ユィはヨガマットを広げ、印象的なポーズを始めます。 ヨガはボディを強化する方法として紀元前3千年頃に開発されたものです。 5千年後、個人のフィットネスに今でも素晴らしい効果を発揮していることをチェン・ユィが証明します。

人種や肌の色、宗派を問わず、誰もが守ることのできる、初の常識のみに基づいた道徳律『しあわせへの道』を読んでください。 110以上の言語に翻訳されています。

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